La peur est mauvaise conseillère. Il faut donc ne pas hésiter de parler de ses inquiétudes. N’hésitez pas à poser des questions pour mieux comprendre quelque chose, se confier à son entourage quand on a un souci, parfois on a l’impression d’être incompris. Les parents aussi jouent un grand rôle même si vous avez l’impression que vous êtes le cadet de leurs soucis mais sachez que ce n’est jamais le cas, eux aussi ont peur de faire le premier pas vers vous.
Si vous êtes tombés dans le piège de l’addiction de la cigarette, essayez la cigarette électronique pour diminuer les effets de la nicotine, et mettez vous en tête que chaque prison a sa clé il faut juste que vous ayez la volonté de la trouver.
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Comment se débarrasser de son addiction ?
Les solutions que vous devez adopter pour vous en sortir sont :
- S’accrocher à l’idée que vous allez vous en sortir,
- Prendre conscience que le tabac ne fera qu’aggraver votre cas,
- La volonté est la clé de votre réussite,
- Consulter des professionnels comme les médecins et les psychologues,
- Si vous n’arrivez pas du tout essayez les e-cigarettes telle que la marque Vaporesso.
